Grzeszny weekend? Mam na to sposób!

Cześć

,,Dieta na jeden dzień tygodnia" - Susanne Ploog

Przypomniało mi się, że dostałam kiedyś od swojej cioci całkiem fajną książkę. Przyznam się, że nie studiowałam jej całej, ale kilka ciekawych fragmentów bardzo mnie zainteresowało i postanowiłam wprowadzić je w życie. Może i Wam się przydadzą.

Gdy zapowiada się weekend z niezdrowymi przekąskami, nie ma sensu się martwić. Możemy łatwo i przyjemnie pozbyć się tego co zjedliśmy. Nie zaprzeczycie chyba, że nie grubnie się w jedną noc... A więc jak to zrobić?

Fragment z książki:

Myślę, że nie trzeba nic tłumaczyć. Pamiętajcie o tym! :) 

Pozdrawiam Agnieszka